Danse Art Thérapie à Lunel | Art b’Or & Danse
« La danse est le langage caché de l’âme » M. Graham
La Danse Art thérapie est une méthode de soin qui utilise le corps en mouvement comme média principal dans la relation thérapeutique. C’est une approche psychocorporelle qui nous invite à créer un espace d’expression et d’écoute du corps à travers un processus créatif et artistique permettant au geste de prendre la parole.
Le corps est le berceau des émotions. Il est le véhicule à travers lequel nous ressentons et exprimons nos sentiments. Les émotions peuvent se manifester physiquement à travers des sensations diverses et variées comme les tensions musculaires, la respiration rapide, les sensations de chaleur ou de froid etc. Ses sensations parfois inconfortables font partie de notre quotidien sans que nous nous en rendions vraiment compte car nous avons perdus l’habitude d’écouter pleinement notre maison-corps.
La danse thérapie exploite cette connexion entre le corps et les émotions en nous encourageant à explorer et à exprimer nos sentiments à travers le mouvement corporel, ce qui peut conduire à une plus grande conscience de soi et à un soulagement émotionnel.
Nous laissons alors le geste prendre la parole.
Séances de Danse-Art Thérapie à Aigues-Mortes
Une invitation à venir voyager au cœur de vous-même. A vous connecter à votre « maison-corps », à vous écouter, vous raconter, vous rencontrer. Lacher prise le temps d’un instant et laisser le geste prendre la parole.
De nouvelles dates sont à venir, pour en savoir plus n’hésitez pas à me contacter.
*aucun pré-requis en danse – ouvert à tous – sûr réservation uniquement
L’approche de la thérapie EMVC®
La Danse Art thérapie EMVC® “Écoute du Mouvement la Voix du Corps®“ est la méthode à laquelle j’ai été formée.
Elle est basée sur la psychologie analytique de Carl Gustave Jung qui nous permet de cheminer vers le processus d’individuation.
Véritable psychologie des profondeurs en mouvement elle propose plusieurs niveaux de travail en fonction du public visé, du contexte, du cadre ou du besoin de la personne.
NIVEAU 1 : danse bien être et apaisement
NIVEAU 2 : commencement d’un travail personnel
NIVEAU 3 : accompagnement thérapeutique plus profond. Processus de transformation et d’individuation.
Cette méthode est basée sur 5 grandes étapes qui sont les suivantes :
- Laisser ÉMERGER ce qui est à l’intérieur de nous
- L’ACCUEILLIR pleinement
- Le TRANSFORMER autant que possible en fonction de là où nous en sommes
- SE PERMETTRE de revenir à un état de libération et de légèreté
- ÊTRE simplement et sans jugement avec ce que l’on vient de traverser.
Les bienfaits de la Danse Thérapie
- Estime et confiance en soi
- Sentiment de bien être
- Diminution du stress
- Reconnexion au corps
- Créativité
- Libération des mémoires corporelles
A qui s’adresse-t-elle ?
- A tout public
- Enfants, adolescents, adultes, seniors.
- Personne en situation de handicap moteur ou mental.
L’approche et le niveau de la danse art thérapie vont variés en fonction du public.
Où peut-on pratiquer la Danse Art Thérapie
L’objectif et le contenu des ateliers varient énormément d’une situation à l’autre.
Il est important de définir ensemble votre projet, vos besoins ou problématiques. (Projet artistique, divertissement, gestion de conflit, cohésion d’équipe, bien-être…)
Les séances seront personnalisées et adaptées au public concerné.
- Écoles
- EPAHD
- Entreprises
- Cliniques et hôpitaux
- Foyers
- Associations, institutions, ong …
IMPORTANT : cette approche ne se substitue pas à la médecine. La consultation d’un médecin est indispensable pour toute pathologie physique ou psychique.